Das Wichtigste

Hautpflege - Gesichtspflege



Hautpflege - Gesichtspflege

Das Wichtigste

Tipps zur Hautpflege und Gesichtspflege während der COVID-19-Pandemie (Coronavirus)

Händewaschen und das Tragen von Gesichtsmasken sind wichtige Schritte zur Verhinderung von COVID-19. Aber sie können:

  • Ihre Haut austrocknen
  • verschiedene Hautausschläge verursachen.

Die meisten Menschen waschen sich heutzutage häufiger die Hände oder verwenden Händedesinfektionsmittel. Viele tragen auch Gesichtsmasken, wenn sie in der öffentlichkeit oder während der Arbeitsschicht sind, oft stundenlang.

Diese Massnahmen sind der Schlüssel zur Verringerung der Ausbreitung des Virus, das die Coronavirus-Krankheit 2019 verursacht (COVID-19). Aber sie können

  • Ihre Haut reizen
  • Ihre Haut schädigen

Hier nun einige Tipps an Hautpflegeänderungen an Händen und Gesicht, damit Sie diesen Effekten selber entgegenwirken können.

Gesichtspflege

Viele Arbeiter in Orten wie Salons, Restaurants, Einzelhandelsgeschäften und im Gesundheitswesen tragen während ihrer Schicht während der COVID-19-Pandemie Masken. Eine Empfehlung Stoffmasken zu tragen soll dazu beitragen, die Ausbreitung des Coronavirus durch Personen mit COVID-19 zu verringern.

Aber so hilfreich es auch ist, die Verwendung von Masken kann zu folgendem Führen:

  • Scheuern der Haut am Nasenrücken
  • Scheuern der Haut am Kinn
  • Scheuern der Haut an den Wangen
  • Scheuern der Haut hinter den Ohren
  • Juckreiz entwickeln
  • Hautausschlag
  • Akneausbrüchen bedingt durch Schweiss- oder Feuchtigkeitsbedingungen
  • Andere Hautproblemen bedingt durch Schweiss- oder Feuchtigkeitsbedingungen

Um diese Komplikationen beim Tragen der Maske zu lindern:

  • Nehmen Sie eine regelmässige Hautpflege an.
    Reinigen und befeuchten Sie Ihr Gesicht vor und nach der Verwendung einer Maske. Wählen Sie Produkte mit der Bezeichnung «nicht komedogen», was bedeutet, dass sie die Hautporen nicht verstopfen.
  • Verwenden Sie jedoch keine Produkte mit Petrolatum.
    Petrolatum ist eine häufige Zutat in «Hochleistungs» -Cremes und -Salben wie Vaseline. Dies kann die Funktion der Maske beeinträchtigen, insbesondere N95-Masken, die von einigen Mitarbeitern des Gesundheitswesens verwendet werden. Wenn Ihre Haut eher fettig ist, nehmen Sie eine wasserlösliche Feuchtigkeitscreme.
  • Verwenden Sie eine Barrieresalbe oder einen Verband.
    Um Hautverletzungen durch Druck oder Reibung durch Masken vorzubeugen oder zu lindern, kann eine dünne Schicht Zinkoxid die Haut beruhigen und schützen. Zinkoxid ist ein Hautschutzmittel, das häufig bei Windelausschlag oder stark rissiger Haut eingesetzt wird. Verwenden Sie es auf dem Nasenrücken oder hinter Ihren Ohren.
  • Sie können auch versuchen, einen Verband zwischen die Hautdruckpunkte und die Maske zu legen.
    Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach Bandagen oder Verbänden, die kühlend wirken und sich der Haut anpassen, während Sie dennoch eine angemessene Verwendung der Maske zulassen.
  • Blasen lindern.
    Wenn sich eine Blase bildet, halten Sie sie sauber und tragen Sie eine antibiotische Salbe auf. Verwenden Sie einen Verband, um eine Schutzbarriere zwischen der Blase und der Maske zu schaffen.
  • Akne behandeln.
    Wenn Sie Akne entwickeln, reinigen Sie Ihre Haut regelmässig. Verwenden Sie eine wasserlösliche Feuchtigkeitscreme. Suchen Sie nach Aknebehandlungsprodukten, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten. Vermeiden Sie es auch, Pickel zu knallen oder zu quetschen, da dies zu Entzündungen und Infektionen des Bereichs führen kann.

Handpflege

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie zum Schutz vor COVID-19 tun können, ist, Ihre Hände sauber und frei von Keimen zu halten. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfehlen, dass Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife waschen oder ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwenden, das mindestens 60% Alkohol enthält.

Aber viel Händewaschen kann Ihre Hände von ihren natürlichen ölen befreien. Um trockene, rissige Haut zu vermeiden:

  • Sei sanft zu deinen Händen.
    Verwenden Sie kühles oder lauwarmes Wasser mit Seife, um Ihre Hände zu waschen. Heisses Wasser ist nicht mehr hilfreich gegen Keime, die Sie krank machen können. Und heisses Wasser kann Hautschäden erhöhen.
  • Vermeiden Sie antibakterielle Reinigungsmittel.
    Sie sind nicht so nützlich, um Infektionskrankheiten vorzubeugen. Und sie enthalten Chemikalien wie Duftstoffe, die die Haut reizen können.
  • Tragen Sie beim Reinigen Handschuhe, um Ihre Haut zu schützen.
    Desinfektionsmittel zur Reinigung von Oberflächen wirken gegen Keime, aber einige der Inhaltsstoffe können Ihre Hände stark belasten. Befeuchten, befeuchten. Spülen Sie Ihre Hände nach dem Waschen vorsichtig aus und tupfen Sie sie trocken. Tragen Sie gleich danach reichlich Feuchtigkeitscreme auf. Wenn sich Ihre Hände nach etwa einer Minute immer noch trocken anfühlen, tragen Sie mehr auf.
  • Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die hypoallergen und frei von Duft- und Farbstoffen ist, die Ihre Haut reizen können.
    Halten Sie die Feuchtigkeitscreme griffbereit - neben Waschbecken in Bad und Küche, in Ihrem Auto oder an Ihrem Arbeitsplatz. Machen Sie es sich einfach, diesen kritischen Schritt zu wiederholen.
  • Kombinieren Sie Feuchtigkeitscremes.
    Manchmal funktioniert eine Kombination von Feuchtigkeitscremes am besten. Leichte Cremes geben der äusseren Hautschicht normalerweise Feuchtigkeit. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Harnstoff, Glycerin oder Hyaluronsäure.
  • Um die Feuchtigkeit einzuschliessen, verwenden Sie eine stärkere Feuchtigkeitscreme, die Wasserverlust verhindert.
    ölhaltige Cremes oder Vaseline funktionieren gut. Da sich schwerere Feuchtigkeitscremes fettig anfühlen können, hinterlassen manche Menschen über Nacht eine dicke Schicht auf ihren Händen, die mit Baumwollhandschuhen bedeckt ist.
  • Ignorieren Sie nicht den frühen Hautschutz.
    Auch wenn sich Ihre Hände nicht trocken oder rissig anfühlen, sollten Sie sie regelmässig mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist wirksamer, zu verhindern, dass sich Hautreizungen entwickeln, als später aufzuholen, wenn die Haut bereits gebrochen und rissig ist.

Professionelle Betreuung

Geben Sie das Händewaschen und das Tragen von Masken nicht auf, da dies wichtige Präventionsmassnahmen gegen COVID-19 sind. In der Zwischenzeit können die oben beschriebenen Schritte zum Schutz Ihrer Haut beitragen.

Wenn Sie rissige Haut entwickeln, die zu bluten beginnt, Blasen zu Geschwüren werden oder sich infizieren, oder wenn Sie eine schwere Hautreaktion haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Beschädigte Haut kann das Infektionsrisiko erhöhen und erfordert möglicherweise mehr als häusliche Pflege. Die Behandlung kann verschreibungspflichtige Medikamente und Hauttherapien umfassen.


Quelle: Internet. Angaben ohne Gewähr. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker